Τώρα που ανεβαίνει η θερμοκρασία καθώς βρισκόμαστε στην καρδιά της Άνοιξης πάμε να δούμε 5 βασικά λάθη του χειμερινού βουνού που σίγουρα κάποια από αυτά έχεις κάνει.
1 ΞΕΚΙΝΑΣ ΤΗΝ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ ΝΤΥΜΕΝΟΣ ΖΕΣΤΑ
Εάν ζεσταίνεσαι πριν ξεκινήσεις τότε μάλλον φοράς πολλά ρούχα και στα πρώτα λεπτά της διαδρομής θα αρχίσεις να δυσφορείς. Ξεκίνα ντυμένος τόσο ώστε να κρυώνεις λίγο. Σε λίγη ώρα το σώμα σου θα έχει πιάσει θερμοκρασία και θα είσαι μια χαρά.
2 ΦΟΡΑΣ ΒΑΜΒΑΚΕΡΑ ΡΟΥΧΑ
Τα βαμβακερά λειτουργούν σαν σφουγγάρι. Απορροφούν όλη την υγρασία και χάνουν όλη την μόνωση. Άπαξ και βραχεί μένει βρεγμένο και δεν στεγνώνει εύκολα. Φόρα συνθετικά ή merino.
3 ΑΓΝΟΕΙΣ ΤΟΝ ΑΝΕΜΟ
Η αίσθηση του κρύου όταν φυσάει είναι διαφορετική. Με θερμοκρασία -10 στο θερμόμετρο πχ και με 50 χλμ αέρα η αίσθηση του κρύου φτάνει τους -24. Προφυλάξου αλλιώς τα κρυοπαγήματα είναι πολύ κοντά.
4 ΔΕΝ ΔΙΨΑΣ
Ο κρύος καιρός καταστέλλει τα σημάδια δίψας. Ανάγκασε τον εαυτό σου να πίνει λίγο νερό κάθε 20 λεπτά.
5 ΕΓΩΙΣΜΟΣ
Το να πιέζεις τον εαυτό σου να ανέβεις στην κορυφή ενώ ο καιρός δεν βοηθάει δεν είναι γενναιότητα είναι ηλιθιότητα. Το βουνό θα είναι πάντα εκεί. Το να γνωρίζεις πότε να κάνεις πίσω είναι το πιο σημαντικό.
